Teretana, trčanje ili trening kod kuće? Kako trenirati uz dijabetes kada stigne hladnije vrijeme
Teretana, trčanje ili trening kod kuće? Kako trenirati uz dijabetes kada stigne hladnije vrijeme Dolaskom jeseni dani postaju kraći, temperature padaju, a trening na otvorenom v
Ljeto i dijabetes: Kako sigurno vježbati tijekom visokih temperatura
Ljeto i dijabetes: Kako sigurno vježbati tijekom visokih temperatura Ljeto je idealno vrijeme za više kretanja, boravak na otvorenom i stvaranje zdravijih navika. Dulji dani, top
Aerobne i anaerobne vježbe – kako izvoditi i prakticirati?
AEROBNE I ANAEROBNE VJEŽBE– KAKO UTJEČU NA KRETANJE GLUKOZE? Koje su različite vrste tjelovježbe i kako utječu na razinu glukoze? Tjelovježba je jedan od najboljih nač
Jesen je započela – kako i gdje vježbati?
NAJBOLJI SPORTOVI ZA VJEŽBANJE NA OTVORENOM U JESEN Ljeto je iza nas, međutim to ne znači da svoju aktivnost moramo i trebamo završiti jer se sada ne moramo pokazivati na plaž
Fizička aktivnost uz dijabetes i kako ju povećati u svakodnevnom životu
MALIM TRIKOVIMA POVEĆAJTE FIZIČKU AKTIVNOST U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU Tjelesna aktivnost se potiče u osoba koje boluju od dijabetesa. Bez obzira na to osjećate li se sposobnima za
Gdje postoji volja, postoji i način! – ali i nagrada
“Tko misli da nema vremena za vježbe, će prije ili kasnije imati vremena za bolest.” – Edward Stanley Navedeni citat najbolje odražava stanje uma i samo bi na
Koji tip vježbanja je pogodan za dijabetičare?
Američki fakultet za sportsku medicinu i Američko udruženje za dijabetičare 2010. su godine u časopisu Diabetes Care objavili smjernice za vježbanje za osobe s dijabetesom ti
Tjelovježba kod dijabetičara
Tjelesna aktivnost ima značajnu ulogu u životu dijabetičara. Vježbanje se ističe kao najbolji način regulacije tjelesne težine, povećava osjetljivost na inzulin i unaprjeđ
