Rotkvice – iskoristi sezonu!
Rotkvice su često omiljeni dodatak uskršnjem doručku, no otkrijte zašto bi ih trebali češće uvrstiti u prehranu. Rotkvica je korjenasto povrće koje pripada porodici Brassic
Predijabetes – znakovi upozorenja!
Procjenjuje se da 5,5 % odrasle populacije odnosno 36 milijuna ljudi u Europi ima predijabetes i u visokom su riziku razvoja šećerne bolesti. Godišnja incidencija prijelaza pred
Voće i dijabetes – vodič kroz sezonsko voće
Ljeto donosi obilje raznolikog svježeg voća. Osim što je ukusno i osvježavajuće, voće je bogato hranjivim tvarima ključnim za održavanje zdravlja i vitalnosti. Bez obzira b
Prehrambena vlakna u kontroli dijabetesa
Vjerojatno ste čuli da su vlakna korisna za naše zdravlje, ali znate li da adekvatan unos može biti koristan u kontroli šećerne bolesti? Ova važna hranjiva tvar, prisutna u v
