Zdrav i lijep osmijeh uz dijabetes!

Kad pacijenti sjednu u moju stomatološku stolicu i čuju da im postavljam pitanja o šećeru u krvi, često se iznenade. “Doktorice, kakve veze ima moj osmijeh s dijabetesom?” – pitaju me s nevjericom.

A zapravo, veza je itekako snažna i vrijedi da je svi znamo. Dijabetes i oralno zdravlje funkcioniraju poput dvosmjerne ulice. Ako imate dijabetes, veća je vjerojatnost da ćete razviti bolesti desni. S druge strane, upala u ustima može dodatno otežati regulaciju šećera u krvi.

Ukratko: što je lošije stanje zubi i desni, to je teže držati šećer pod kontrolom – i obratno. Visoka razina glukoze u krvi znači da je više šećera i u slini. To je savršeno okruženje za bakterije koje uzrokuju upalu desni i karijes. Ako se uz to pridruži i suhoća usta (česta kod osoba s dijabetesom), rizik od infekcija, lošeg zadaha i ranijeg gubitka zuba raste.

Bolesti desni nisu samo ‘lokalni problem’. Upala se širi kroz cijelo tijelo putem krvotoka. Kod osoba s dijabetesom to može značiti dodatne komplikacije – od srčano-žilnih bolesti do sporijeg cijeljenja rana. Zdrava usta tako postaju jedan od stupova cjelokupnog zdravlja.

Mali savjeti iz moje ordinacije:

– Redoviti pregledi – barem dvaput godišnje kod stomatologa, i češće ako imate znakove upale.

– Pranje zubi – dva puta dnevno pastom s fluorom, uz obavezno korištenje konca ili interdentalnih četkica.

– Kontrola šećera – dobro reguliran dijabetes znači i zdravija usta.

– Voda, a ne sok – pomaže protiv suhoće usta i ispire šećere.

– Zdrava prehrana – manje rafiniranih ugljikohidrata znači manje hrane za bakterije.

Dijabetes nije prepreka za lijep i zdrav osmijeh. Naprotiv – pravilnom brigom o zubima i desnima, olakšavate kontrolu bolesti i čuvate svoje opće zdravlje.