Dijabetes i mršavljenje
dr. med., spec. ob. med.
DRAŽEN GORJANSKI
Dražen Gorjanski se istraživanjem prehrane bavi se više desetaka godina. Vegetarijanac je posljednjih 40 godina. Više je puta provodio dugotrajni post te godinama upražnjavao post jednom tjedno.
Bio je višestruki prvak države i reprezentativac u karateu za koje je vrijeme naporno vježbao dokazujući kako prehrana koja isključuje meso nije prepreka za bavljenje vrhunskim sportom.
Tijekom profesionalnog rada snažno se zalagao za očuvanje javnog zdravstva te unaprjeđenja skrbi za pacijente javnim nastupima, pisanjem otvorenih pisama i sudjelovanjem na tribinama. Objavio je četiri knjige iz područja javnog zdravstva: Je li hrvatski zdravstveni sustav – sustav?, Obnova zdravstva, Korupcija u hrvatskom zdravstvu (zajedno s Lidijom Gajski, Natašom Škaričić, Srećkom Sladoljevim i Matkom Marušićem) te Reforma zdravstva – priručnik za neznalice, političare i ministre.
Za svoje je javno djelovanje dobio više priznanja među kojima se ističe Najdoktor za 2015., nagrada Udruge hrvatskih pacijenata.
DIJABETES I MRŠAVLJENJE
Iako se svako liječenje dijabetesa tipa 2 započinje savjetima pacijentima kako trebaju smršavjeti, promijeniti prehrambene navike i vježbati, rijetki su pacijenti koji to doista i postignu. Većini je jednostavnije uzeti tabletu i pri tome baš ništa ne mijenjati. Razlog je dijelom u našoj nesklonosti promjenama I urođenoj lijenosti, no dijelom i stoga što pacijenti ne znaju da se dovoljnim smanjivanjem broja kilograma ili promjenom prehrane mogu potpuno izliječiti od dijabetesa.
Da dovoljan broj gubitka kilograma dovodi do izlječenja od dijabetesa prvi je put uočeno u pacijenta koji su proveli barijatrijski zahvat. Riječ je o operaciji na želucu i/ili crijevima s ciljem smanjivanja apsorpcije hranjivih tvari i posljedičnim smanjivanjem težine.
Osim što bi pacijenti značajno smršavjeli (nakon tri godine gubitak u većine operacija iznosi između 30 i 40 kg), uočeno je da mnogi pacijenti dobro reguliraju šećer u krvi i to toliko dobro da im više nije potrebna terapija. Drugim riječima ti bi pacijenti ozdravili od dijabetesa.
Kako bi provjerili utjecaj mršavljenja na izlječenje od dijabetesa škotski i engleski su liječnici proveli opsežan pokus sa svojim pacijentima poznat kao DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial). Riječ je o najvećem i najvažnijem kliničkom pokusu o dijabetesu koji je pokazao zapanjujuću moć mršavljenja u liječenju dijabetesa. Rezultati su, naime, pokazali da je izlječenje od dijabetesa čvrsto povezano s gubitkom kilograma.
Tako se od dijabetesa izliječilo 7 % pacijenata koji su smršavjeli 0 – 5 kg, 34 % pacijenata koji su smršavjeli 5-10 kg, 57 % pacijenata koji su smršavjeli 10 – 15 kg te je čak 86 % pacijenata ozdravilo od dijabetesa koji su smršavjeli 15 ili više kilograma.
Dakle, bolujemo li od dijabetesa tip 2 itekako se isplati smršavjeti jer dovoljnim mršavljenjem možemo izliječiti svoju bolest. Može li bolje? 🙂
Dijabetes i bolest očiju? – prvi dio
dr. med., specijalist oftalmolog, subspecijalist za bolesti stražnjeg segmenta oka, Klinika za očn
Dijabetička retinopatija – što, kako i zašto?
DIJABETIČKA RETINOPATIJA Na početku ćemo objasniti osnovnu anatomiju oka. Mrežica ili retina je
Veza između dijabetesa i spavanja?
Izv. prof. dr. sc. IVANA ZADRO Liječnica sa specijalizacijom iz neurologije i subspecijalizacijom i




Nije istina ja sam smršavio 41 kilogram sad sam na inzulinu