Brzi kolač od četiri sastojka sa smanjenim ugljikohidratima
Brzi proteinski kolač od četiri sastojka, sa smanjenim udjelom ugljikohidrata
za 1 osobu
Sastojci
250 g svježeg (posnog) sira
3 jajeta
3-4 žlice griza (ili brašna)
2 šake borovnica
70 g maslaca
1/2 vrečice praška za pecivo
prstohvat soli
sladilo
ekstrakt vanilije
Obrada - priprema
U tavi otopite maslac - samo da bude tekući.
U blender, Nutribullet (ili posudu za miksanje) stavite jaja, sir, otopljeni maslac, sol i sladilo te miksajte da dobijete glatku smjesu (u Nutribulletu je dovoljno 35 sek).
Potom unutra dodajte griz, prašak za pecivo i malo tekućeg ekstrakta od vanilije i ponovno kratko miksajte da smjesa bude glatka.
Smjesu ulijte u dobro nauljenu posudu ili koristite u posudi papir za pečenje i potpom dodajte borovnice po želji.
Pecite u pečnici 30-35 minuta na 180 stupnjeva, dok ne dobijete zlatno žutu boju (možete ubosti čačkalicu i ako je ista suha, kolač je gotov).
Kolač narežite i pustite da se ohladi, a potom servirajte.
DOBAR TEK!
✅ Zašto je OVO JELO dobRO za dijabetičare:
- Manji udio ugljikohidrata
- Ova je količina dovoljna za jedan obrok i time zahtjeva manje inzulina.
- Izvor prirodnih proteina i voća u slasnoj kombinaciji.
Slasne kuglice od datulja
Print Slasne kuglice od datulja Recipe by mamina kuhinja 10 kuglica Sastojci za 10 kuglica 5 svježi
Makaruni s radičem i pancetom
CHEF DAVID SKOKO David Skoko je istarski chef. Njegova specijalnost su jela s ribom, a priznao je ka
Šarena salata od crnog grahai ječma
CHEF JERKO ROSO Jerko Roso je splitki chef istančanih okusnih pupoljaca, koji je kuhao po etabliran
azithromycin 250 mg
azithromycin 250 mg
diflucan
diflucan
antibiotics for dogs
antibiotics for dogs
zyloprim generico precio
zyloprim generico precio
amoxicillin 500
amoxicillin 500
lasix generic
lasix generic
cenforce 200 mg india
cenforce 200 mg india
cenforce for sale finland
cenforce for sale finland
semaglutide beaumont texas
semaglutide beaumont texas
dutasteride tamsulosin
dutasteride tamsulosin
semaglutid tablete cijena bih
semaglutid tablete cijena bih
can doxycycline cause joint inflammation
can doxycycline cause joint inflammation
doxycycline make you dizzy
doxycycline make you dizzy
bupropion xl normal dosage
bupropion xl normal dosage
acular ketorolac ophthalmic solution
acular ketorolac ophthalmic solution
ivermectin rosacea dermatologic therapy
ivermectin rosacea dermatologic therapy
minoxidil 2% vs 5% safety profile
minoxidil 2% vs 5% safety profile
vardenafil 5 mg tablet summary
vardenafil 5 mg tablet summary
avanafil working principle
avanafil working principle
vardenafil expected reactions
vardenafil expected reactions
orlistat side effect management
orlistat side effect management
how sildenafil influences cGMP signaling
how sildenafil influences cGMP signaling
learn how sildenafil and tadalafil differ
learn how sildenafil and tadalafil differ
TadalafilCentral tadalafil equivalence guide
TadalafilCentral tadalafil equivalence guide