Brzi kolač od četiri sastojka sa smanjenim ugljikohidratima
Brzi proteinski kolač od četiri sastojka, sa smanjenim udjelom ugljikohidrata
za 1 osobu
Sastojci
250 g svježeg (posnog) sira
3 jajeta
3-4 žlice griza (ili brašna)
2 šake borovnica
70 g maslaca
1/2 vrečice praška za pecivo
prstohvat soli
sladilo
ekstrakt vanilije
Obrada - priprema
U tavi otopite maslac - samo da bude tekući.
U blender, Nutribullet (ili posudu za miksanje) stavite jaja, sir, otopljeni maslac, sol i sladilo te miksajte da dobijete glatku smjesu (u Nutribulletu je dovoljno 35 sek).
Potom unutra dodajte griz, prašak za pecivo i malo tekućeg ekstrakta od vanilije i ponovno kratko miksajte da smjesa bude glatka.
Smjesu ulijte u dobro nauljenu posudu ili koristite u posudi papir za pečenje i potpom dodajte borovnice po želji.
Pecite u pečnici 30-35 minuta na 180 stupnjeva, dok ne dobijete zlatno žutu boju (možete ubosti čačkalicu i ako je ista suha, kolač je gotov).
Kolač narežite i pustite da se ohladi, a potom servirajte.
DOBAR TEK!
✅ Zašto je OVO JELO dobRO za dijabetičare:
- Manji udio ugljikohidrata
- Ova je količina dovoljna za jedan obrok i time zahtjeva manje inzulina.
- Izvor prirodnih proteina i voća u slasnoj kombinaciji.
Muffins bez šećera
Print Muffins bez šećera Recipe by mamina kuhinja Sastojci 1 jaje 100 g brezinog šećera (može i
Piletina pod ciglom s broskvom (zimski kelj s krumpirom)
CHEF DAVID SKOKO David Skoko je istarski chef. Njegova specijalnost su jela s ribom, a priznao je ka
Zobene pahuljice s voćem i orašastim plodovima
Print Zobene pahuljice s voćem i orašastim plodovima Sastojci 60 g zobenih pahuljica 200 ml zobeno





azithromycin 250 mg
azithromycin 250 mg
diflucan
diflucan
antibiotics for dogs
antibiotics for dogs
zyloprim generico precio
zyloprim generico precio
amoxicillin 500
amoxicillin 500
lasix generic
lasix generic
cenforce 200 mg india
cenforce 200 mg india
cenforce for sale finland
cenforce for sale finland
semaglutide beaumont texas
semaglutide beaumont texas
dutasteride tamsulosin
dutasteride tamsulosin
semaglutid tablete cijena bih
semaglutid tablete cijena bih
can doxycycline cause joint inflammation
can doxycycline cause joint inflammation
doxycycline make you dizzy
doxycycline make you dizzy
bupropion xl normal dosage
bupropion xl normal dosage