Kada šećer postane još jedan protivnik: Alexander Zverev pokazao što je moguće s dijabetesom

Alexander Zverev osvojio je US Open i time zaključio nevjerojatnu 2026. godinu s dva Grand Slam naslova. No iza njegovih pobjeda nalazi se još jedna priča – ona koju gledatelji ne vide uvijek. Zverev od četvrte godine živi s dijabetesom tipa 1, a tijekom meča mora pratiti i ono što se događa s njegovom glukozom.

Kada je 13. rujna u New Yorku podigao trofej US Opena, Alexander Zverev nije osvojio samo svoj drugi Grand Slam naslov u karijeri. Nakon Roland Garrosa nekoliko mjeseci ranije, postao je dvostruki Grand Slam pobjednik u istoj sezoni. U finalu je svladao Amerikanca Bena Sheltona 6:3, 7:6, 5:7, 6:2. Za 29-godišnjeg Nijemca taj je naslov imao posebno značenje. Prije samo nekoliko godina bio je igrač koji je redovito dolazio duboko na Grand Slam turnirima, ali nikako nije uspijevao napraviti posljednji korak. U New Yorku je 2020. godine protiv Dominica Thiema imao dva seta prednosti i bio vrlo blizu prvom Grand Slam naslovu, ali je na kraju izgubio.

Ove godine priča je potpuno drugačija. Zverev je osvojio Roland Garros, igrao finale Wimbledona, a zatim osvojio i US Open. Već prije svojih Grand Slam pobjeda imao je impresivan životopis: olimpijsko zlato u Tokiju, dva naslova na ATP Finalsima i sedam ATP Masters 1000 titula.

Ali postoji nešto što njegovu priču čini posebno zanimljivom za sve koji žive s dijabetesom.

Dijabetes je dobio sa samo četiri godine

Zverev je dijabetes tipa 1 dobio kada je imao samo četiri godine. Dugo nije javno govorio o tome. Tek 2022. odlučio je otvoreno progovoriti o svojoj bolesti i osnovati vlastitu zakladu. Kao dijete nije uvijek slušao ohrabrujuće poruke. Njegova je obitelj, prema njegovim riječima, nailazila i na mišljenje da je tenis zbog dijabetesa vrlo zahtjevan izbor. Ipak, tenis je ostao njegov izbor. 

Danas, više od dva desetljeća kasnije, teško je zamisliti bolji odgovor od onoga što je napravio na teniskom terenu.

Na terenu igra dvije utakmice

Jednom je svoju situaciju opisao vrlo jednostavno: dok publika vidi jednu utakmicu, on istodobno igra još jednu – onu koju nitko drugi ne vidi. Tijekom meča ne prati samo protivnika, rezultat i vlastiti umor. Mora razmišljati o glukozi, inzulinu, hrani i tome kako njegovo tijelo reagira na fizički napor.

To je kod tenisa posebno zanimljivo.

Za razliku od aktivnosti koja je ravnomjernog intenziteta, tenis je kombinacija kratkih eksplozivnih sprintova, dugih izmjena, odmora između poena, visokog adrenalina i mečeva koji mogu trajati nekoliko sati. Sve to može utjecati na razinu glukoze. Zato kod osobe s dijabetesom tipa 1 fizička aktivnost nije uvijek jednostavna priča „sport = niži šećer“. Intenzivna aktivnost i stres mogu privremeno povećati glukozu, dok dugotrajnija aktivnost može pridonijeti njezinu padu. Nakon aktivnosti osjetljivost na inzulin također može biti povećana još neko vrijeme. Zbog toga ono što funkcionira jednom prilikom ne mora nužno funkcionirati i sljedeći put. A Zverev to mora rješavati usred Grand Slam meča.

Zašto tijekom meča gleda mobitel?

Možda ste ga primijetili.

Tijekom promjene strana Zverev ponekad uzme mobitel i pogleda ekran. Na velikim turnirima igrači u pravilu ne koriste mobitele tijekom meča, ali Zverev za to ima medicinsku iznimku. Razlog je – dijabetes. Njegov senzor kontinuirano prati glukozu i podatke šalje na telefon. Tako Zverev može provjeriti što se događa s njegovom glukozom bez stalnog mjerenja iz prsta. U razgovoru za BBC otkrio je i da na teren nosi dva telefona, od kojih je jedan namijenjen upravo praćenju glukoze, a ako je potrebno, tijekom promjene strana može uzeti i inzulin.

To smo posebno jasno vidjeli tijekom ovogodišnjeg Wimbledona, kada je Zverev tijekom finala protiv Jannika Sinnera uzeo inzulinsku olovku i dao si inzulin u nogu. Za nekoga tko gleda tenis to je možda samo nekoliko sekundi tijekom promjene strana. Za osobu s dijabetesom to je podsjetnik da Zverev tijekom svakog meča mora istodobno voditi računa i o vlastitom tijelu.

Ni tehnologija nije nepogrešiva

Jedan događaj iz ovogodišnjeg turnira u Halleu posebno pokazuje koliko sve to može biti zahtjevno. Zverev je tijekom meča protiv Taylora Fritza dobio pogrešno visoku vrijednost glukoze od senzora. Zbog toga je uzeo više inzulina nego što mu je trebalo. Kada je shvatio što se dogodilo, morao je tijekom prvog sata unijeti oko 350 grama šećera kako bi spriječio ozbiljan pad glukoze. Kasnije je rekao da se osjećao vrlo loše, ali je istodobno naglasio da su senzori unatoč tom događaju iznimno korisni i da mu tehnologija značajno olakšava svakodnevni život s dijabetesom.

To je možda važna poruka i za nas koji koristimo modernu tehnologiju za praćenje dijabetesa: tehnologija može biti velika pomoć, ali nije zamjena za poznavanje vlastitog tijela i pažljivo praćenje situacije.

Treba li osoba s dijabetesom igrati tenis?

Možda nakon svega ovoga netko pomisli upravo suprotno: ako je Zverevu tenis toliko zahtjevan zbog dijabetesa, nije li bolje izabrati neki jednostavniji sport? Ne nužno. Tenis zaista može biti zahtjevan za upravljanje glukozom upravo zbog promjena intenziteta, adrenalina i dugog trajanja meča. Ali to ne znači da osoba s dijabetesom treba izbjegavati tenis – ili sport općenito. Naprotiv. Redovita tjelesna aktivnost ima važno mjesto u životu osoba s dijabetesom. Ono što je potrebno jest pronaći aktivnost koja vam odgovara i naučiti kako vaše tijelo na nju reagira. Nekome će to biti hodanje, nekome bicikl, plivanje, trčanje, teretana, nogomet, planinarenje, a nekome upravo tenis.

Ne moramo svi igrati Grand Slam finale. Dovoljno je izaći na teren.

Zverev pritom nije dokaz da je s dijabetesom sve jednostavno. On je dokaz nečeg drugog – da dijabetes ne mora automatski odrediti granice onoga što možete postići. Naravno, sport s dijabetesom zahtijeva planiranje. Važno je znati kako se ponaša glukoza tijekom aktivnosti, imati odgovarajuću opskrbu ugljikohidratima, pratiti vrijednosti i terapiju prilagoditi u dogovoru sa zdravstvenim timom. Ali to je razlog da naučimo kako se baviti sportom, a ne razlog da ga se odreknemo.

Od vlastite priče napravio je pomoć drugima

Zverev nije svoju priču zadržao samo za sebe. 2022. godine osnovao je Alexander Zverev Foundation, zakladu usmjerenu prije svega na djecu i mlade s dijabetesom tipa 1. Cilj je pomoći tamo gdje osnovne stvari koje su njemu dostupne nisu svima jednako dostupne – od inzulina i lijekova do edukacije, sporta i podrške. Prema podacima zaklade, od osnivanja je uključeno više od 1.150 djece i mladih, a zajedno s partnerima, tvrtkama i privatnim donatorima prikupljeno je više od milijun eura. Posebno je lijepo što se kroz rad zaklade ne govori samo o liječenju, nego i o tome da djeca s dijabetesom trebaju imati priliku baviti se sportom, razvijati svoje sposobnosti i živjeti aktivno.

Upravo ono što je Zverev kao dijete i sam trebao čuti.

JESTE LI ZNALI?

Alexander Zverev je prvi muškarac s dijabetesom tipa 1 koji je osvojio Grand Slam naslov. Svoj prvi osvojio je na Roland Garrosu 2026. godine, a samo nekoliko mjeseci kasnije dodao je i US Open. Tijekom mečeva može koristiti mobitel za praćenje glukoze zahvaljujući medicinskoj iznimci, a po potrebi može uzeti i inzulin tijekom promjene strana.